當(dāng)小嬰兒好幾天不拉粑粑的時(shí)候，很多家長(zhǎng)就會(huì)開(kāi)始操心起來(lái)。寶寶到底是便秘還是攢肚子？據(jù)小益的了解很多媽咪們對(duì)于攢肚是否對(duì)寶寶有影響？帶著這些疑問(wèn)，小益今天的寶媽課堂就為各位媽咪講解一番。

(1)什么是攢肚？

隨著母乳喂養(yǎng)率的提高，寶寶2—3天，甚至4—5天不排大便也沒(méi)有痛苦表現(xiàn)，排出的大便仍然是黃色軟便，沒(méi)有硬結(jié)，量也不是特別多，這種現(xiàn)象稱(chēng)為攢肚。這是因?yàn)閷殞殱M(mǎn)月前后至兩個(gè)月的一段時(shí)間內(nèi)，由于消化能力的提高，能對(duì)母乳充分地消化、吸收，剩下的殘?jiān)⒉欢啵蛔阋源碳ぶ蹦c形成排便，所以寶寶排便的次數(shù)也會(huì)有所減少。同時(shí)也說(shuō)明媽媽的母乳質(zhì)量相當(dāng)好，營(yíng)養(yǎng)均衡，寶寶的消化能力又很好。

（2）攢肚持續(xù)時(shí)間多久？

由于每個(gè)寶寶自身體質(zhì)以及進(jìn)食量大小等情況并不相同，因此，攢肚開(kāi)始的時(shí)間也是有差異的，有的寶寶會(huì)早幾天，有的寶寶可能晚幾天。而且持續(xù)時(shí)間也有所不同，有的可持續(xù)一兩個(gè)月，有的則會(huì)一直持續(xù)到添加輔食時(shí)。等到添加輔食以后，隨著寶寶吃的食物種類(lèi)的增加，膳食纖維等成分的攝入量也會(huì)增加，這可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，增加糞便的體積并幫助糞便吸收水分，使便便更容易排出，次數(shù)也會(huì)多起來(lái)，并恢復(fù)正常。

（3）攢肚與便秘的區(qū)別

當(dāng)寶寶好幾天不拉粑粑的時(shí)候，你可以通過(guò)以下幾個(gè)方面來(lái)區(qū)分，寶寶到底是便秘了還是攢肚子了：

（4）預(yù)防便秘發(fā)生

“攢肚”是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中出現(xiàn)的正常生理現(xiàn)象，不會(huì)影響寶寶營(yíng)養(yǎng)吸收，所以父母可以不必給予寶寶特殊的護(hù)理。為了更好的保證嬰兒期的快速新陳代謝需求和抓住時(shí)機(jī)培養(yǎng)小寶寶良好排便習(xí)慣，做到有效預(yù)防日后的便秘發(fā)生。這時(shí)爸媽可以采取以下的措施：

1、定時(shí)把大便。因攢肚現(xiàn)象一般在2個(gè)月左右開(kāi)始出現(xiàn)，所以在此時(shí)訓(xùn)練孩子定時(shí)大便（如每天早、晚把大便）讓孩子很早就形成良好的排便習(xí)慣；

2、每天堅(jiān)持做腹部按摩。

（1）用手掌輕輕摩擦嬰兒的腹部，以肚臍為中心，由左向右旋轉(zhuǎn)按摩10次休息5分鐘，再按摩10次，反復(fù)進(jìn)行3回。

（2）嬰兒仰臥，抓住嬰兒雙腿做屈伸運(yùn)動(dòng)，即伸一下屈一下，共10次，然后單腿屈伸10次。這樣會(huì)幫助寶寶腸蠕動(dòng)，有利于大便排出；

3、適當(dāng)多喝水。對(duì)于胖寶寶的攢肚出現(xiàn)，可以每天在兩次奶之間喂一些白開(kāi)水或菜水、果水，待到滿(mǎn)6個(gè)月以后添加輔食就可以徹底解決這種大便狀況了；

4、增加奶量。如果孩子大便減少，體重增加不理想，是因?yàn)槟溉椴蛔阋鸬?，那么可以及時(shí)給孩子增加一些配方奶；如果寶寶已經(jīng)4個(gè)多月了，還可以添加一點(diǎn)大米湯，就能較好的改善大便的狀況；

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